Kirándulások a természetben – élményszerzés költséghatékonyan és környezettudatosan

A város zajától távol, természetben eltöltött idő minden korosztály számára remek kikapcsolódási, feltöltődési lehetőséget kínál, lehet az pár órás szabadtéri program vagy több napos túrázás. Hazánk változatos helyszíneket kínál az erdőbe, völgybe vagy épp a síkságra vágyó kirándulóknak. 

A természetjárás nem csak korlátozások idején jelenthet maradandó, ugyanakkor pénztárcakímélő élményforrást. Míg egy pár napos családi nyaralás vagy egy wellness hétvége kiadásai – utazással, szállásfoglalással, belépőkkel stb. együtt – akár több százezer forinttal is megterhelhetik a családi kasszát, addig a kirándulások költségei ennek töredékét jelentik. Persze a nyaralás, utazás költségein is jelentősen lehet faragni, ha előre tervezünk – erről Nyaralás a vírus után? c. cikkünkben írtunk –, és természetesen utazással is egybe lehet kötni a túrázást. Így nem kell számolni az előbb felsorolt tételek mindegyikével, a költségek pedig tovább csökkenthetőek némi odafigyeléssel és tervezéssel. 

A túrázásnak nincs feltétlenül drága, speciális eszközigénye, és egy kis előzetes tájékozódással az ajánlott felszerelések beszerzése sem terheli jelentősen a családi költségvetést, ráadásul csak egyszeri kiadást jelentenek, hiszen aztán évekig használhatók.

Emellett a szabadban eltöltött idő távol tart minket a pénzköltésre csábító egyéb tevékenységektől, és ne feledjük: a „nemvásárlással” védjük leghatékonyabb módon a környezetet! Ráadásul gyermekeink érzékenyítésére is remek alkalom a családi kirándulás, hiszen a természetben szerzett élmények fogékonnyá tesznek a környezetvédelmi problémákra, valamint a mindennapokba beépíthető környezetbarát tevékenységek mennyiségét és minőségét is kedvező módon befolyásolhatják.

A járvány időszaka még inkább felértékelte a belföldi programok, helyi utazások jelentőségét, ugrásszerűen megnőtt az erdőlátogatók száma. Jelen cikkünkben – a nyaralás szabályai után – a kiránduláshoz kedvet kapott olvasóinknak gyűjtöttük össze a természetjárás alapvetéseit.

Hogyan készüljünk fel?

• Legfontosabb a saját erőnléthez és tapasztalathoz igazított táv és célpontválasztás. Az interneten rengeteg tippet és javaslaton találunk régiók szerinti bontásban (például itt, itt és itt), szánjunk időt az információk begyűjtésére, hogy ne a helyszínen érjen bennünk kellemetlen meglepetés! Legyen egy „B” tervünk arra az esetre, ha útközben bármilyen ok miatt rövidíteni kellene a túrát!
• Töltsük le telefonunkra a túraútvonal leírását és olyan térképet, amit offline módban is használni tudunk! Ha van papír alapú térképünk, azzal is bebiztosíthatjuk magunkat.
• A legnépszerűbb kirándulóhelyekre érdemes hétköznap menni, mivel egy-egy kedvelt célpont parkolójában hétvégén már kora délelőtt sem találunk szabad helyeket. Ilyenek például a fővároshoz közeli Normafa, a
Dunakanyarban található Királyrét, a Rám-szakadék és a Dobogókő, esetleg a Balaton-felvidék vagy a Mátrában a Kékestető, amelyek nevei a kezdő kirándulók számára is ismerősen csengenek.
• Tiszteljük és tehermentesítsük a természetet: a teli parkoló problémáját ne azzal oldjuk meg, hogy az autónkat a parkolón kívüli területen hagyjuk! Ennél is környezetbarátabb választás, ha vonattal vagy más tömegközlekedési eszközzel közelítjük meg a túra kiindulópontját, vagy biciklis túrára indulunk.
• A magyarországi jelzésrendszer a Magyar Turista Szövetség által 1930-ban elfogadott egységes jelképrendszerre épül ma is. Tanulmányozzuk a jelzéseket, hogy ismerősek legyenek számunkra, amikor találkozunk velük!

Mi legyen rajtunk, nálunk?

• Túrázni olyan lábbelibe menjünk, ami fogja a bokánkat, nem csúszik a talpa, nem ázik át! Szakemberek javasolják, hogy az új bakancsot vagy túracipőt először törjük be az otthonunk környékén, ne egy kiránduláson avassuk fel. Így elkerülhetjük, hogy feltörje a sarkunkat vagy vízhólyagot, sebet képezzen. 
• A stabil bakancs mellett hasznos társunk lehet egy túrabot vagy egy nordic walking bot. Kezdő kirándulóként ügyeljünk arra, hogy a sík, egyenletes talajhoz, gyalogláshoz szokott lábunk nincs felkészülve az oldalirányú vagy a csavaró erőhatások gyors kivédésére! A botok szakszerű használata segít a térdünk és bokánk tehermentesítésében.
• Az öltözékünk réteges és kényelmes legyen! Érdemes úgy megválasztani ruházatunkat, hogy amikor süt a nap, akkor pólóra vetkőzhessünk, de ha megizzadtunk vagy hűvösebb erdőbe, völgybe tartunk, egy száraz felsőt vehessünk magunkra. 
• Családi kirándulás esetén mindenkinek legyen – életkornak megfelelően – saját hátizsákja, így a gyermekek is beletanulhatnak abba, milyen jelentősége van a helyesen megválogattatott úti felszerelésnek. Környezettudatos gyermek neveléséhez további tippeket ebben a cikkünkben talál.
• Vigyünk magunkkal 1,5-2 liter tiszta vizet és nem romlandó összetevőkből készített szendvicset! Emellett a gyümölcs, a szőlőcukor és pár müzliszelet is energiát ad a pihenők során. A vizet pótolhatjuk az erre kijelölt, emberi fogyasztásra alkalmas vizű forrásoknál, kutaknál, amelyek elérhetőségét a fákon egy kör jelzi a turisták számára.
• Védekezzünk a kullancsok ellen természetes alapanyagból készült kullancsriasztóval, érdemes már otthon, indulás előtt befújni a bőrünket. 
• Hátizsákunkban a személyes irataink és a feltöltött telefonunk mellett legyen power bank, sapka vagy felkendő, fejlámpa, papírzsebkendő, nedves törlőkendő, kézfertőtlenítő, fájdalomcsillapító, sebtapasz, steril gézlap és steril fásli! Ezek mellé tegyünk be egy sportboltokban kapható hőtartó, ún. izolációs fóliát is – ami baleset esetén véd a kihűlés vagy a meleg ellen –, abban a reményben, hogy soha nem lesz szükségünk rá. 

És amikor már kirándulunk…

• Baleset esetén vagy ha eltévedtünk, hívjuk a 112-es segélyhívó számot!
• Mindig tartsuk be azokat a szabályokat, amelyek a természetet, a helyi fajokat és a helyi kultúrát védik! Maradjunk a kijelölt ösvényen – így biztosak lehetünk abban, hogy megóvjuk a területen élő fajokat! 
• Biciklis túra esetén kiemelten fontos, hogy csak a kerékpáros közlekedésre kijelölt útvonalon haladjunk, ezt kis kerékpáros piktogram jelzi a fákon. A kijelölt útvonalak elhagyásával védett növényeket pusztíthatunk el, valamint a talajerózió fokozásához is hozzájárulunk (mindamellett, hogy a kijelölt ösvény elhagyása az erdőtörvény szerint szabálysértési bírsággal is sújtható).
• Mindig hagyjuk úgy a természetet, ahogy találtuk! Egy túrázó nem szórja szét a szemetét a szabadban, hanem hazaviszi, és kidobja a kukába.  
• Érezzük jól magunkat!

Utolsó frissítés: 2022. március 31.